Wat zit er in? Is het gezond en lekker?

Groenten en fruit zijn heel gezond. We hebben ze elke dag nodig.
Hier kun je vertellen wat er in jouw groente of fruit allemaal voor goeds zit.
Waar is het goed voor.
Kun je het onbeperkt eten?
Is het verstandig om er niet meer dan ... per dag van te nemen?
Zoek het uit en denk er eens over na.